Le drainage lymphatique est une technique douce et rythmée qui vise à stimuler la circulation de la lymphe pour décongestionner les tissus, favoriser l’élimination des toxines et renforcer l’immunité
Inspiré de la méthode Vodder
Le drainage lymphatique manuel réduit et soulage efficacement les œdèmes. Le corps est dégonflé et moins douloureux, les jambes lourdes redeviennent légères. Régénérée et détoxifiée, la peau retrouve quant à elle sa souplesse et sa fermeté.
Son action relaxante procure une intense sensation de bien-être, en apaisant aussi bien le corps et l’esprit.
La lymphe est un liquide biologique clair ou légèrement jaunâtre, composé principalement d'eau, de protéines, de lipides, de globules blancs (surtout des lymphocytes) et de déchets cellulaires. Elle circule dans un réseau spécifique appelé le système lymphatique, parallèle au système sanguin.
Fonctions principales :
1. Drainage des liquides : elle récupère le surplus de liquide interstitiel (celui qui baigne les cellules) pour le ramener dans la circulation sanguine.
2. Défense immunitaire : elle transporte des lymphocytes et d'autres cellules immunitaires vers les ganglions lymphatiques, où des réponses immunitaires peuvent être déclenchées.
3. Transport des graisses : elle véhicule les lipides absorbés par l’intestin grêle (chylomicrons) vers la circulation sanguine via le canal thoracique.
La lymphe circule lentement dans les vaisseaux lymphatiques grâce aux contractions musculaires, aux mouvements respiratoires et à la pulsation des artères. Mais contrairement au sang, elle n’a pas de pompe comme le coeur. Le massage drainant aide donc à activer mécaniquement cette circulation.
Le massage drainant reprend des mouvements très doux, lents et réguliers à la différence d’un drainage lymphatique Renata. Il respecte le flux physiologique naturel de la lymphe et travaille de manière ciblée sur les zones ganglionnaires pour favoriser une élimination optimale.
SES BIENFAITS
Le massage drainant inspiré de la méthode Vodder possède une action amincissante, mais il est avant tout pratiqué pour retrouver une sensation de légèreté et de bien-être. Il est particulièrement indiqué dans les cas suivants :
Relance du système lymphatique
Diminution des œdèmes douloureux ou non (d’origine hormonale, post-opératoire, etc.) et gonflements (également dû à la grossesse)
Diminution de sensations de jambes lourdes
Décongestion des tissus (inflammations, rétention d’eau)
Amélioration de la circulation veineuse
Stimulation de l’immunité
Effet relaxant profond
Amélioration du transit intestinal
Pour Drainage lymphatique du Visage
Diminution de l’acnée
Dégonflement du visage et atténuation des cernes
Soulagement des yeux gonflés
Diminution de sinusites
LES CONTRE-INDICATIONS
Thrombose veineuse / Phlébite
Infection aiguë (fièvre, virus, infection bactérienne)
Insuffisance cardiaque décompensée
Cancer en phase évolutive non stabilisée
Maladies auto-immunes (ex: lupus) - selon avis médical
Vous avez une pathologie et n’êtes pas certain(e) de pouvoir bénéficier de ce massage ? Demandez directement l’avis à votre médecin.
QUELLE FREQUENCE ?
Chaque personne et chaque attente étant différente mais il faut savoir que le drainage lymphatique constitue plutôt un travail de fond, sur le long terme. Les effets se voient dès la première séance mais doivent être soutenus régèlièrement, en plus d’une bonne hygiène de vie. Les résultats seront plus visibles et surtout plus durables dans le temps.
Une séance seule vous permet de tester le concept et de vous rendre compte de son efficacité. Mais une séance unique ne suffira pas à affiner le grain de peau et à soulager la circulation de la lymphe sur le long terme. C’est pourquoi je propose une cure de 5 séances ou de 10 séances en fonction de vos besoins, séance espacée entre 2 et 15 jours. Et par la suite, une séance d’entretien par mois.
Zone des jambes ou ventre & bras(1h)
Corps entier (1h30)
Zone du visage (30 min) ou (2h avec corps entier)
Les effets peuvent être plus efficaces si vous alliez la réflexologie plantaire avec la zone que vous travaillez afin de stimuler les zones réflexes du système nerveux et lymphatique. Vous pouvez allier ces deux soins en combo (voir ci dessous)
Drainage Lymphatique
30minutes (visage) - 40 €
1h - 75 € 1H30 - 100€ 2h - 130 €
(prévoyez 2h30 voire 3h30 au maximum pour cette première séance)
Différentes formules au rythme d’une séance entre 2 et 15 jours
Cure de 5 séances zones spécifiques 1h : 320 €
Soit 64 € par séance. Possibilité de payer en 2 fois ( 160 x 2)
Cure de 10 séances zones spécifiques 1h: 590 €
Soit 59 € par séance. Possibilité de payer en 2 (295 x2) ou 4 fois ( 147.50 x 4)
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Cure de 5 séances corps entier 1h30 : 470 €
Soit 94 € par séance. Possibilité de payer en 2 fois ( 235 x 2)
Cure de 10 séances corps entier 1h30: 890 €
Soit 89 € par séance. Possibilité de payer en 2 (445 x2) ou 4 fois ( 222.5 x 4)
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Cure de 5 séances - Visage & Corps entier 2h: 620 €
Soit 124 € par séance. Possibilité de payer en 2 fois ( 310 x 2)
Combo à la carte 2 soins en 1 séance :
Madérothérapie - Massage relaxant - Réflexologie plantaire - Relaxation coréenne ou Sophrologie
Choisissez votre durée et la séance s’adaptera en fonction de vos besoins
1h30 : 100 €
2h : 130 € - 2h30 : 150 €
Les durées comprennent seulement la durée des soins, les temps d’échanges avant et après ne sont pas compris dans ce calcul. N’hésitez donc pas à prévoir plus de temps pour pouvoir profiter pleinement de ce temps pour vous.
A savoir que si vous choisissez 1h ou 1h30 de temps, certaines pratiques ne pourront se faire dans leur intégralité. Généralement la réflexologie plantaire se basera uniquement sur le système nerveux pour vous détendre si vous choisissez un format plus petit mais ne viendra pas travailler en profondeur d’autres systèmes. De même qu’un massage, seule une partie du corps pourra être intégrée. Il sera possible d’adapter et de choisir un format plus grand qu’un autre en fonction de vos besoins.
Différentes formules au rythme d’une séance entre 2 et 15 jours
Formule 5 séances d’1h30: 470€
Formule 5 séances de 2h : 620€
Formule 5 séances de 2h30 : 720€
(Possibilité de payer en 2 voire 3 fois)
